15.24鋼絞線每米重量 賽場(chǎng)榮光 燕趙力量｜鞏立姣：夢(mèng)想是用汗水“砸”出來(lái)的

編者按

在不久前結(jié)束的第十五屆全運(yùn)會(huì)、全國(guó)第十二屆殘運(yùn)會(huì)暨第九屆特奧會(huì)上，河北省運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏、奮勇?tīng)?zhēng)先，以?xún)?yōu)異的成績(jī)?yōu)楹颖壁A得了榮譽(yù)、增添了光彩。即日起，河北日?qǐng)?bào)推出系列報(bào)道《賽場(chǎng)榮光 燕趙力量》，講述河北運(yùn)動(dòng)員的拼搏奮斗故事，激勵(lì)全省人民奮發(fā)進(jìn)取，確保“十五五”開(kāi)好局、起好步，奮力譜寫(xiě)中國(guó)式現(xiàn)代化建設(shè)河北篇章。敬請(qǐng)關(guān)注。

實(shí)現(xiàn)中國(guó)田徑史無(wú)前例的全運(yùn)會(huì)五連冠

鞏立姣：夢(mèng)想是用汗水“砸”出來(lái)的

“2026年，我將踏上新的工作崗位，希望能盡快適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，努力作出更多貢獻(xiàn)?！?月1日，女子鉛球奧運(yùn)冠軍鞏立姣在石家莊市第51屆元旦長(zhǎng)跑活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)與兩萬(wàn)名跑者共迎新年時(shí)說(shuō)。

這一天，距離她運(yùn)動(dòng)生涯最后一戰(zhàn)，已經(jīng)過(guò)去了45天。

2025年11月16日進(jìn)行的第十五屆全運(yùn)會(huì)女子鉛球決賽上，36歲的鞏立姣以19.68米的成績(jī)奪冠，成為中國(guó)田徑歷史上首位在全運(yùn)會(huì)實(shí)現(xiàn)五連冠的運(yùn)動(dòng)員。

鞏立姣說(shuō)，巴黎奧運(yùn)會(huì)前的腰傷，讓她不得不打了封閉針走上奧運(yùn)賽場(chǎng)。2025年5月，腰傷未愈，新傷又至，她右膝半月板重度撕裂。全運(yùn)會(huì)前的一段時(shí)間里，她不得不經(jīng)常騎著電動(dòng)三輪車(chē)從宿舍前往訓(xùn)練館，晚上睡覺(jué)時(shí)，側(cè)躺、翻身都會(huì)引起膝蓋疼痛。

做手術(shù)，就能遠(yuǎn)離病痛。然而，全運(yùn)會(huì)就在眼前，鞏立姣毅然選擇了帶傷訓(xùn)練。

全運(yùn)會(huì)前的半年時(shí)間里，她每天都忍著傷痛前往訓(xùn)練館，一次次完成投擲。每次訓(xùn)練結(jié)束，她還要去治療室扎針、按摩。

“每天的治療時(shí)間遠(yuǎn)比訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)，要不然第二天就練不了了。”鞏立姣說(shuō)，“但不練又不行，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)賽場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈了。”

就這樣，鞏立姣帶傷訓(xùn)練，硬是堅(jiān)持到了第十五屆全運(yùn)會(huì)開(kāi)賽。上場(chǎng)前，她又打了三針?lè)忾]。

閔行區(qū)上?？党切^(qū)的多位業(yè)主向“新民幫儂忙”反映，剛給電動(dòng)自行車(chē)充上電，插頭竟然被人拔下，有的業(yè)主甚至在一個(gè)月內(nèi)有過(guò)三次這樣的遭遇。記者調(diào)查了解到，類(lèi)似情形或?qū)⒚媾R安全問(wèn)題和法律風(fēng)險(xiǎn)。

項(xiàng)目目前匯聚近 600 家品牌、200+ 家特色餐飲，全年新開(kāi) 100+ 品牌，其中 30 家高品質(zhì)首店；引入 20+ IP 主題首展（含 14 場(chǎng)全國(guó)首展、8 場(chǎng)城市首展），疊加“一日店長(zhǎng)”等年度 IP 活動(dòng)，全年聯(lián)動(dòng) 30+ 品牌、50+ 明星及達(dá)人，相關(guān)話題閱讀量超 3 億次，穩(wěn)固“北京首店首發(fā)第一現(xiàn)場(chǎng)”地位。

有人問(wèn)鞏立姣：“既然這么難，為什么非要堅(jiān)持？”她回答，可能是因?yàn)樽约禾拜S”，認(rèn)準(zhǔn)了就不回頭，也因?yàn)樾闹羞€有未竟的夢(mèng)想，還有對(duì)那個(gè)“鐵疙瘩”的熱愛(ài)。

也正是這種永不服輸?shù)木瘢?a href="http://www.boomerinos.com/" target="_blank">錨索這種有了夢(mèng)想就全力以赴去追逐的執(zhí)著，支撐著她走過(guò)運(yùn)動(dòng)生涯的每一個(gè)溝溝坎坎，從一個(gè)普通的農(nóng)村小女孩成長(zhǎng)為女子鉛球領(lǐng)域的世界第一。

決賽中，在第五投就已經(jīng)確定奪冠后，她最后一投認(rèn)真完成了每一個(gè)技術(shù)細(xì)節(jié)，然后面向觀眾席深深鞠躬，與在場(chǎng)的每一個(gè)選手擁抱，并和裁判、工作人員握手致意。

“那是我運(yùn)動(dòng)生涯最后一投。說(shuō)實(shí)話，對(duì)這個(gè)陪了我25年的‘鐵疙瘩’很不舍?！膘柫㈡f(shuō)，“我不想就此退役，總在想還能不能再戰(zhàn)四年。但是沒(méi)辦法，傷病甚至已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活，實(shí)在是沒(méi)法再堅(jiān)持了?！?/p>

25年堅(jiān)守，鞏立姣的運(yùn)動(dòng)生涯已足夠傳奇。

小學(xué)五年級(jí)，她完成了第一次投擲。之后的25年里，她參加了5屆全運(yùn)會(huì)、5屆奧運(yùn)會(huì)、10屆世錦賽，在18歲首次站上世錦賽舞臺(tái)，20歲成為全運(yùn)會(huì)冠軍、首次站上世錦賽領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，32歲成為奧運(yùn)冠軍，36歲成就全運(yùn)會(huì)五連冠。

這25年，她不僅完成了一個(gè)個(gè)夢(mèng)想，也創(chuàng)造了田徑項(xiàng)目一個(gè)個(gè)歷史——她成為中國(guó)第一個(gè)田賽奧運(yùn)冠軍，中國(guó)第一個(gè)國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽總決賽冠軍，集奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、全運(yùn)會(huì)等大賽冠軍于一身的“大滿(mǎn)貫”得主，世錦賽歷史上獲得獎(jiǎng)牌最多的女子鉛球運(yùn)動(dòng)員。

夢(mèng)想一個(gè)又一個(gè)實(shí)現(xiàn)，鞏立姣是怎么做到的？她說(shuō)：“我的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)不是等來(lái)的，是用汗水‘砸’出來(lái)的?！?/p>

這25年，她常常每天累計(jì)投擲近1噸的重量，還要完成負(fù)重深蹲等體能訓(xùn)練。用她的話說(shuō)，她“每天都在和自己較勁，都在往極限里逼自己”。長(zhǎng)期從事鉛球訓(xùn)練，讓她脖子右側(cè)的皮膚變得粗糙、發(fā)硬，右手的三根手指也磨出了老繭，老繭有時(shí)太厚了她就用小刀削一削。

如今，結(jié)束了傳奇運(yùn)動(dòng)生涯的鞏立姣走上了新賽道，成為省體育局田徑運(yùn)動(dòng)中心副主任。在繼續(xù)為田徑項(xiàng)目發(fā)光發(fā)熱的同時(shí)，她還積極參與公益事業(yè)，用自己的故事激勵(lì)更多人。

2025年的最后幾天，她前往邢臺(tái)平鄉(xiāng)縣第一中學(xué)，與該校師生分享科學(xué)訓(xùn)練、心理調(diào)控、競(jìng)技狀態(tài)保持等方面的經(jīng)驗(yàn)，并鼓勵(lì)同學(xué)們樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo)，堅(jiān)持不懈追逐夢(mèng)想；她來(lái)到河北日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)，作為演講人錄制大思政·青年夜校精品課《我的21米夢(mèng)想，與你們的一萬(wàn)種熱愛(ài)》……

“有一句話我很喜歡，光是因?yàn)檎樟梁诎挡懦蔀楣?。”鞏立姣宣布退役后曾這樣說(shuō)，“我希望我的故事，能讓更多人遇到困難時(shí)，還有勇氣去追夢(mèng)?！?/p>

有運(yùn)動(dòng)生涯培養(yǎng)出的工匠精神、奮斗精神，鞏立姣對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心。她在微信朋友圈寫(xiě)道：“第二個(gè)賽道，帶著初心與鋒芒，向陽(yáng)而行！”

（河北日?qǐng)?bào)記者 王偉宏）15.24鋼絞線每米重量